對(duì)于“亞健康”這個(gè)詞,大家應(yīng)該都很熟悉了。上世紀(jì)八十年代,前蘇聯(lián)學(xué)者提出了“亞健康”的概念,用以描述完全健康狀態(tài)與疾病狀態(tài)之間的過(guò)渡階段。也就是說(shuō)“亞健康”是指人體已經(jīng)出現(xiàn)了某些可能導(dǎo)致疾病的危險(xiǎn)因素,但還沒(méi)有真正發(fā)病的中間階段。如果在此時(shí)期能進(jìn)行適當(dāng)?shù)母深A(yù),則可避免大部分疾病的發(fā)生。

人群健康狀況不容樂(lè)觀

有統(tǒng)計(jì)表明,人群中真正的健康者和典型疾病患者總數(shù)所占比例不足1/3。即大部分人群處在“亞健康”狀態(tài)。我國(guó)目前亞健康人群數(shù)量約有7億,其中70%以上是35~45歲之間的腦力勞動(dòng)者,如高級(jí)知識(shí)分子、企業(yè)管理者和機(jī)關(guān)干部。在步入中年的人群中,亞健康狀態(tài)的比例接近50%。而在過(guò)去的十年中,我國(guó)的腫瘤高發(fā)年齡段已從五六十歲提前到四十歲,而且還在向低齡化發(fā)展。另外,高血壓、高血脂、糖尿病及其引起的多種心腦血管疾病發(fā)病率也呈逐年上升和低齡化趨勢(shì)。

面對(duì)如此嚴(yán)峻的健康形勢(shì),我們必須充分認(rèn)識(shí)到疾病預(yù)防和日常健康管理的重要性。

中醫(yī)“治未病”消除亞健康

實(shí)際上,中國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)關(guān)于“亞健康”和疾病預(yù)防的理念要比西方早兩千年左右。在成書(shū)于先秦時(shí)代的中醫(yī)理論經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》中,就已經(jīng)有了“不治已病治未病”的記載。

中醫(yī)所說(shuō)的“治未病”實(shí)際包含三個(gè)層面的意思,即未病先防、既病防變和病愈防復(fù)。未病先防很容易理解,就是在日常生活中養(yǎng)成良好的衛(wèi)生健康習(xí)慣,避免致病因素,使人體不發(fā)生疾病。既病防變是指通過(guò)學(xué)習(xí)保健知識(shí)、定期體檢等方式做到對(duì)疾病的早發(fā)現(xiàn)、早治療,在病情輕微時(shí)及時(shí)阻斷其進(jìn)展,防止疾病對(duì)人體造成嚴(yán)重?fù)p害。而病愈防復(fù)則強(qiáng)調(diào)疾病康復(fù)過(guò)程中的調(diào)養(yǎng)和后遺癥的治療。由此可見(jiàn),中醫(yī)“治未病”思想不僅局限于對(duì)亞健康”狀態(tài)的防止,而是更全面、深入、系統(tǒng)的關(guān)注人的整體機(jī)能狀態(tài)的平衡。

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目前正是醫(yī)學(xué)轉(zhuǎn)型期?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的重點(diǎn)從疾病治療轉(zhuǎn)向預(yù)防保健,從對(duì)抗病源、改薔病灶轉(zhuǎn)向整體機(jī)能和內(nèi)環(huán)境調(diào)節(jié)。這一轉(zhuǎn)變完全符合中醫(yī)“治未病”的思想理念。

阜康中醫(yī)康復(fù)中心正是這樣一家以“治未病”思想為指導(dǎo)原則,致力于維護(hù)人體健康的專業(yè)中醫(yī)養(yǎng)生保健機(jī)構(gòu)。這里聚集了拉薩頂級(jí)中醫(yī)康復(fù)醫(yī)師,康復(fù)推拿師,為顧客提供權(quán)威的辨證分析;通過(guò)藥物、飲食內(nèi)養(yǎng)和艾灸、刮痧、拔罐、推拿等傳統(tǒng)技法外治,全面恢復(fù)人體陰陽(yáng)平衡、臟腑安和、經(jīng)絡(luò)調(diào)達(dá)、氣血充盈的健康狀態(tài)。讓人遠(yuǎn)離亞健康,更遠(yuǎn)離疾病困擾!